『油を断てばアトピーはここまで治る』は本当か?元アトピー脱ステ経験者の実体験レビュー
『油を断てばアトピーはここまで治る』 永田良隆氏 2006年1月初版
(管理人の読書日2015年4月)
管理人は一切の油脂の摂取を断ったことがあります。
またオメガ6系の油を避け、亜麻仁油、えごま油、魚油などオメガ3系の油のみ摂取したこともあります。
今はそのどちらも間違いだったと感じています。
『油を断てばアトピーはここまで治る』 永田良隆氏 2006年1月初版
(管理人の読書日2015年4月)
管理人は一切の油脂の摂取を断ったことがあります。
またオメガ6系の油を避け、亜麻仁油、えごま油、魚油などオメガ3系の油のみ摂取したこともあります。
今はそのどちらも間違いだったと感じています。