天然の下剤プルーンで便秘解消
プルーン（西洋スモモ）をご存知ですか？
プラム（スモモ）の中では小ぶりですが、甘みが強くとても美味しいです＾＾
この時期、イオンのスーパーに行くと、ネクタリンやソルダムなど他の種類のプラム（スモモ）と一緒に並んでいます。
ドライプルーン
は1年中スーパーで買えますが、
生プルーン
は今がまさに旬です！
そしてプルーンには優れた健康効果があります。
まずは何と言っても腸のデトックス効果です。
便秘なんてアッという間に解消です。
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テーマ：血液デトックス
汚れた血液で免疫力ガタ落ち！性病感染も！
あなたの血液はサラサラですか？
かつての管理人の血液は未消化タンパク質のカス、動物性脂肪の油、発がん性物質などで汚れまくっていました。
汚染されたドロドロの血液です。
汚れた血液はアレルギーの原因になります。
実際、食べ物、動物の毛、ホコリなどにアレルギー反応が出てアトピーもひどかったです。
花粉へのアレルギー反応も年々強くなり、ひどい花粉症でした。
さらに血液が汚れていると免疫力もガタ落ちです。
風邪や病気も移りやすくなります。
実際、毎月のように風邪をひいていました。
血液は通常すでに殺菌力があり、本来病原菌やウイルスは存在できないです。
しかし現在の環境汚染、添加物や遺伝子組み換えで汚染された食べ物などが原因で血液はダメージを受け汚れていきます。
すると血液のウイルス殺菌能力も落ちます。
そのため、血液の中にHIVやHPV(ヒトパピローマウイルス)が存在してしまいます。
HIVは感染して発症してしまえばエイズになります。
HPV(ヒトパピローマウイルス)も、女性が感染すれば子宮頸がんになります。
男性なら尖圭コンジローマ、亀頭の周りにカリフラワー状にツブツブのイボができる性病になります。
私達の血液が汚れていると免疫や殺菌力が落ち性病もうつりやすくなるのです。
遊びや接待で風俗に行き自分だけが性病のお土産をもらってくる。
シャレになりません。
モテる男を目指すものにとって性病は致命的です。
血液の簡単なデトックス（洗浄）法
ということで、今回はドロドロの血液を簡単にキレイにする方法をシェアします。
たんぱく質分解エンザイムで免疫向上
このブログでも度々ご紹介しておりますたんぱく質分解エンザイム。
空腹時にこのたんぱく質分解エンザイムを飲むことで、血液中のたんぱく質のカスを消化してくれます。
血液中に未消化で溶け込んだたんぱく質のカスはアレルギーの原因になります。
たんぱく質分解エンザイムを飲めば血液がキレイになり免疫力もアップします。
血液デトックス（洗浄）の中でも即効性があり効果的な方法です。
たんぱく質分解エンザイムですが、サプリ専門店iHerbなら90粒2,607円です。
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血中の毒素を吸着除去する活性炭（チャコール）
炭と言えば、浄水器やタバコのフィルターに使われたり、消臭目的で使われることが多いです。
その炭の中でも人間が飲むことを前提にして作られた活性炭（チャコール）は最強のデトックス効果を持つサプリの一つです。
余談ですが、活性炭（チャコール）は、毒物を誤って飲み込んだ場合、毒虫に刺された場合、食中毒にも効果があります。
さらには放射能にまで効果があります。
実際、福島原発の事故発生後、東京都の水道局は政府の指示で活性炭を通常の4倍量を混ぜています。
もう活性炭（チャコール）は、デトックス界のヒクソン・グレーシーかもしれません。
その活性炭（チャコール）は血中の毒素を吸着除去する力があります。
活性炭（チャコール）を水に溶かして飲むと腸粘膜血管内から拡散され血中の毒物濃度が下がることが研究によって確認されています。
また、活性炭（チャコール）は副作用もないので安心です。
ただ、1つだけ注意していただきたいことがあります。
それは、活性炭（チャコール）はミネラルや栄養分など体に良いものも吸着してしまいます。
何か薬を服用している場合、その薬まで吸着されてしまいます。
そのため活性炭（チャコール）は食間に単独で飲むようにしてください。
活性炭（チャコール）ですが、サプリ専門店iHerbなら100カプセル808円です。
日本のアマゾンでは1200円しますので最初の登録の手間はありますが、iHerbのご利用をお勧めします。
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次回予告
さて、今回は簡単にできて即効性のある血液デトックス（洗浄）法についてお伝えしましたがいかがでしたでしょうか。
次回は血液デトックス（洗浄）の続きを書く予定です。
血液中の発がん性物質、毒素、バクテリア、ウイルスを一気にキレイにする方法です。
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それでは、次回の記事でお会いできることを楽しみにしております。
今回も最後まで読んでくださったあなたに感謝です。
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