モテる男の最強健康ブログ

オートミールは性欲と勃起力をアップさせる天然の精力剤! | 精力溢れるモテる最強の男になるための健康法。薄毛、ED、メタボ、アレルギー、肩こり、腰痛、うつ、男性更年期障害でもう悩まない。病院、薬に頼らない症状別対策と改善法公開。


テーマ:オートミール精力剤

性欲アップ、勃起力アップにはオートミール

性欲がわかないイマドキの草食系カップル

『草食系男子』という言葉が奥手な男子という意味で使われだし定着していますが、最近は付き合った後もセックスをしない『絶食系男子』も増えていると聞きます。

 
—————————————————-
※草食系男子が1週間で絶倫男子に
—————————————————-

 

 

 

いくら草食系男子といえど、男性機能はありますので勃起もしてオナニーもするそうですが、彼女に性欲がわかないと言います。

 

 

 

 

付き合って長い倦怠期のカップルなら分かりますが、付き合ってから一度もセックスしたことのない仲良しカップルもいるそうです。

 

 

 

結婚して子供ができてからセックスレスになったという話はよく聞きますが、付き合いたてでセックスしないなんて管理人には理解できません。

 

つきあいたてなんて男性が一番気持ちが高まっている時ですので、本来なら発情したサルのようにやりたくてやりたくてしかたなかったとしても不思議ではありません。

 

 

 

ただ、最近は年代を問わず、精力減退というよりも、

 

「そもそも性欲がわかないという性欲減退で悩む男性も増えている」

 

そうです。

 

 

 

そこで今回は、精力・性欲減退に効果のある食材の中でも、

 

「特に性欲アップに効果がある」

 

自然療法士がお勧めするオートミールについて3回に分けて記事を書いていくことにします。

 

 

 

第1回目である本記事では、

 

オートミールとは

 

オートミールの性欲アップ効果

 

オートミールの勃起力アップ効果

 

についてお伝えします。

 

 

 

第2回目は、

 

天然の精力剤オートミールのレシピ

 

を公開し、実際につくってみます。

 

オートミール絶倫レシピ 精力・性欲減退に効く食材

 

 

 

最後3回目は、

 

オートミール精力剤を続けた効果

 

を実際に1週間食べ続けた管理人の体験談をもとにお伝えします。

 

オートミールは天然の精力剤!精力・性欲減退に効果のある食材

 

 

 

 

 

オートミールとは

オートミールとはイネ科カラスムギ属の穀物である燕麦(エンバク)を脱穀した後、押しつぶして加工したものです。

 

トップの画像は、加工された調理前のオートミールです。

 

 

 

海外でオートミールと言うと米や麦と同じカテゴリーで考えられ、

 

下記画像のように

 

オートミール粥

 

 

お湯、牛乳、豆乳などで粥状に調理し、味付けも甘いものより塩や中華テイストで調理されることの方が多いです。

 

 

 

ただ、日本ですとオートミールと聞くとシリアルの仲間と考え、牛乳をかけてそのまま食べたり甘く調理して食べる方がほとんどです。

 

 

 

なお、日本でもフルグラとして人気のフルーツグラノラ

 

フルーツグラノラ

 

 

は、オートミールに麦や玄米などの穀物を混ぜたものに、蜂蜜と植物油を加えて焼き上げ、最後にドライフルーツを混ぜてできあがったものです。

 

 

 

そんなオートミールの健康的なメリットは、

 

・穀類の中ではトップクラスの食物繊維含有量

 

・水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の両方を摂取できる

 

ことです。

 

 

 

オートミールには、100g中9.4gの食物繊維が含まれ、その含有量は、白米の19倍、パンの4倍と群を抜いています。

 

そのため便秘の解消に役立つヘルシーな低GIダイエット食品として注目されています。

 

 

 

さて、そんなオートミールに精力増強の効果があることをご存知でしょうか?

 

 

 

 

 

オートミールの性欲アップ効果

テストステロンの分泌を増やし性欲アップ

オートミールは全粒穀物でヘルシーでダイエットに良いというイメージが浸透していますが、なんと男性ホルモンの一種テストステロンの分泌を促進させます。

 

 

 

この男性ホルモンのテストステロンは、やる気、スタミナ、性欲を増加させるとても重要なホルモンです。

 

40歳を過ぎた男性がかかる男性型更年期障害やうつ病の原因はこのテストステロンの分泌量の減少が理由の一つと言われています。

 

 

 

実際、『男性機能の不安に答える本』の著者で東京医学部の教授堀江重郎氏は、

 

「加齢やストレスなどで男性ホルモンが減少すると、一酸化窒素も減少しED(勃起不全)になりやすいだけでなく、性欲減少ももたらす」

 

と言っています。

 

 

 

ただ、ここで注意したいのは、

 

「合成テストステロンのサプリで男性ホルモンの分泌を増やそうとすると精巣を萎縮させること」

 

です。

 

このことは、泌尿器科の名医と言われる岡田弘医師が著書『男を維持する精子力』の中でも警告しています。

 

まるで禁断の筋肉増強剤アナボリックステロイドと同じ副作用でかなり恐ろしいですね。

 

 

 

その点、男性ホルモンの分泌を自然に増やすことができる食材のオートミールは副作用もなく安心です。

 

 

 

 

 

オートミールの勃起力アップ効果

ドーパミンの分泌を増やし勃起力アップ

オートミールは、男性ホルモンのテストステロンの分泌を増やすだけでなく、興奮作用のある神経伝達物質ドーパミンの分泌も増やします。

 

 

 

このドーパミンは、別名『生きる意欲を作るホルモン』とも言われ、私達が快感や幸せ感を感じたり、やる気を感じたりする機能を担う脳内ホルモンです。

 

 

 

そしてこのドーパミンは、

 

「骨盤神経に作用して勃起をしやすくする」

 

と言います。

 

 

 

オートミールの天然アルギニンで勃起力アップ

オートミールには、100gあたり890mgものアルギニンが含まれており、これは精力アップ食材の代表であるにんにくとほぼ同等の含有量です。

 

 

 

このアルギニンは、人体の構成成分となるアミノ酸20種類の一種で、勃起に不可欠な一酸化窒素の生成を強く促します。

 

 

 

一酸化窒素が勃起に不可欠な理由を説明するために勃起のメカニズムをお伝えします。

 

勃起のメカニズムについては、鶴見クリニック院長の鶴見隆史医師が書いた『男性機能を高める本』に分かりやすく書かれていますので、その説明を一部引用させていただきます。

 

 

 

健康な勃起の3ステップ

1.脳が性的刺激を受容

2.神経が性的刺激を伝達

3.血液が血管を通ってペニスへ流入する

 

 

 

勃起のメカニズムは上記の3ステップですが、もう少し医学的に詳しく説明します。

 

医学的説明にご興味のない方は読み飛ばしていただいて大丈夫です。

 

 

 

勃起の医学的メカニズム

1.性的刺激が大脳辺縁系と視床下部に伝えられると性的興奮が起こる。

 

2.性的興奮情報は脊髄を通り背骨の一番下の仙髄の勃起中枢へ、そしてさらに陰茎海綿体の神経に。

 

3.陰茎海綿体の神経から一酸化窒素が放出され、筋肉や血管にサイクリックGMP(環状グアノシン一リン酸)という物質をたくさん産出し、海綿体が緩み、多量の血液が流入。

 

4.陰茎海綿体が膨らむと、それを包む白膜が引き延ばされ、海綿体の内部から出て行こうとする静脈血の流れを圧迫し、海綿体から血液が流出できなくなり、勃起する。

 

 

 

上記の3を読んでいただくと、一酸化窒素がなぜ勃起に必要なのかご理解いただけると思います。

 

 

 

オートミールに大量に含まれる天然アルギニンはこの一酸化窒素の生成を強力にサポートするだけでなく、さらに血管拡張効果まであります。

 

そのため、海綿体に流入する血液量が増え、いつもよりギンギンに勃起するようになります。

 

 

 

以上のことから、オートミールには性欲アップの効果も勃起力アップの効果も望めることが分かります。

 

 

 

実際に海外ではオートミールの精力アップの研究が行われ、サンフランシスコにあるInstitute for Advanced Study of Human Sexuality(人類の性衝動に関する高等研究機関)では、

 

「オートミールは性欲を増加させ、性行為の回数を増加させる。」

 

と報告しています。

 

 

 

また、スイスでは、人間ではないですが、燕麦(オート麦)を食べた家畜の生殖能力の上昇が発表されてます。

 

実際、アメリカでは馬の交配を促進させるため、馬の性衝動を高める目的でオートミールの飼料を食べさせているそうです。

 

 

 

 

さて、今回は、

 

オートミールとは

 

オートミールの性欲アップ効果

 

オートミールの勃起力アップ効果

 

についてお伝えしましたがいかがでしたでしょうか。

 

 

 

次回は、

 

天然の精力剤オートミールのレシピ

 

を公開し、管理人が実際につくっていきます。

 

 

 

こちらから読者登録していただけば、最新記事の更新をメールでお知らせできますので、是非ご登録お願いします。
 
 
 
最後までお読みくださりありがとうございます。

 

 

 

 

 

精力溢れるモテる最強の男になるための健康法。
薄毛、ED、メタボ、アレルギー、肩こり、腰痛、
うつ、男性更年期障害でもう悩まない。
病院、薬に頼らない症状別対策と改善法公開。

Copyright © モテる男の最強健康ブログ All Rights Reserved.