2020年新年挨拶

明けましておめでとうございます。

モテる男の最強健康ブログ、略してモテ健ブログ管理人の大山です。

最近はずっと記事を更新できておらず申し訳ございませんでした。

またそれでもコメントをくださった方、メッセージをくださった方には感謝しております。

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本物の味噌を簡単に見極める方法

あなたが食べてる味噌は本物ですか？

味噌もどきだったり、味噌風調味料であったりしませんか？

と聞かれると

「えっ、味噌に偽物なんてあるんですか？」

「味噌が本物か偽物かはどうやって分かるんですか？」

と疑問に思われる方もいると思います。

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チアシードは本当に健康と美容に良いのか？

この数年、海外セレブのミランダ・カーをはじめ、国内芸能人ローラ、道端アンジェリカ、山田優が実践しているというスーパーフードのチアシード。

健康、美容、ダイエットに効果があると話題で、試してみたことのある方も多いと思います。

ただ実際にはっきりと具体的な効果を体感した方はどれぐらいいらっしゃるのでしょうか？

今回の記事では、チアシードに賛否両論ある医師の見解、そして管理人自身半年以上実際に摂取し検証して感じた効果、チアシードにハマった友人の思わぬ失敗談、についてお伝えしていきます。

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