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白い歯を見せて思いっきり笑いたい

※2021年3月追記

管理人はありがたいことに歯は丈夫で今まで虫歯になったことがないです。

さらに、これを書くと引くかもしれませんが、元々歯も毎日磨いていませんでした。

また自然療法や健康法を学んでからはフッ素入りの歯磨き粉を使うこともなく、歯磨き粉なしで歯をブラッシングするだけでした。

それでも虫歯にはならず、口臭も出ないのです。

歯ブラシも安い普通のブラシを使ってましたが、昨年末ぐらいからは光触媒を使った歯ブラシSOLADEYソラデーを使っています。

ただ相変わらず歯磨き粉は使用していません。

なお、本記事で紹介している歯の定期健診と定期清掃は3ヶ月ぐらいを目安に通い、その時に歯石は取り除いてもらっています。

あと記事の最後に言及しているホームホワイトニングも最近はしていません。

その理由は恋愛活動をしていないというのもありますが、管理人はコーヒーを毎日飲みますし、少し前まで週3以上のペースでインドカレーを食べまくっていたので、ホームホワイトニングをすることで少し白くなってもまたすぐに色素沈着してしまい焼石に水だと感じたからです。(^^;)

それにコーヒーやカレーを避けたとしても、ホームホワイトニングでは、芸能人のようなラミネートの白さにはとても及びません。

ということで今後も歯磨き粉はなしでソラデーの歯ブラシを使い、3ヶ月目安で歯の定期清掃に通うというのを継続する予定です。

最後に管理人が使っている歯ブラシのリンクを貼っておきますね。

管理人は『歯ブラシSOLADEYソラデーN4』

 

に硬めのブラシ

をつけて使っています。

追記以上

 

 

 

「薬局で売っている市販歯磨き粉や通販の歯磨き粉ではいくら磨いても歯は白くならないし、歯医者に行ってホワイトニングは時間もかかるし高そう。」

 

そう考えている方にお勧めの方法をお伝えします。

 

 
 

(さらに…)

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