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有害重金属のせいで精子に異常が？！
※2021年4月追記
管理人は今まで色々な食事法を試してきています。
その中の一つにペスクタリアン（魚はOKの菜食主義）があります。
本記事で紹介のサプリの組み合わせは、その時に定期的に摂取していました。
今でもこれら2つのサプリはストックしています。
なお注意点としましては、やはりサプリの質です。
特に海で採れるものを原料とするものは海洋汚染の影響が懸念されます。
メーカーもコスト削減のために原材料の産地や質を変更することがありますので、購入するときには念のためメーカーサイトを確認したり問い合わせると良いと思います。
追記以上
もし、不妊の原因が自分の精子異常だったとしたら、、、
素敵な女性と結婚し子作りに励むも一向に身ごもる気配はなく、病院で検査したら自分の精子のせいだった。
これはかなりショックです。
自分のDNAを宿した子供を残したいと思ってもそれができないのです。
また不妊だけでなく、奇形児が生まれたり、子供が障害を持って生まれるのは女性だけが原因ではありません。
男性の精子が問題の可能性もあります。
もし、自分の精子異常が原因だったとしたら・・・
後悔してもしきれません。
罪悪感いっぱいで一生自分を責め続けてしまうかもしれません。
「そんな大げさな」
と思われた方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、
「日本の20代男性の精子の数は４０代前後の男性に比べ半分」
という衝撃の調査結果もあります。
しかも正常な精子が減少し、異常な奇形精子は増加するのです。
このままでは私達男性は子供を作れない体になってしまう可能性すらあります。
この
「精子数減少や精子異常の原因は環境ホルモン（ダイオキシンやPCB）や有害重金属」
だと言われています。
そのため婚活男子や妊活男子は体から有害な毒物をデトックスし、元気でピチピチな精子を増やす必要があるのです。
有害重金属の進入経路と蓄積による症状
「俺は子供作らないから関係ないや」
と思っている方。
こちらの症状に心当たりはありませんか？
有害重金属蓄積による症状
- 動脈硬化
- 心臓血管疾患
- アレルギー
- 肌荒れ
- アトピー・乾癬などの皮膚病
- 頭痛
- 慢性疲労
- 体力減少
- 風邪を引きやすい
- 原因不明の体調不良
なお、有害重金属とは、水銀（Hg）、鉛（Pb）、ヒ素（As）、カドミウム（Cd）、アルミニウム（Al）、ベリリウム（Be）のことを言います。
これらの有害重金属は、日常の生活からも私達の体の中に忍び込んできます。
有害重金属の進入経路
- 大気汚染物質のPM2.5
- 鉛管による水道水
- 排気ガス
- マグロなど大型魚介類
- 野菜や果物の残留農薬
- アルミ缶、アルミホイル、アルミ製調理器具
- アルミを含む胃薬やベーキングパウダー
- 殺虫剤
- 歯科治療用アマルガム
- 石油系の活性剤や殺菌剤の入っている化粧品
- タバコ
いかがですか？
これらを完全に避けることは不可能ですよね。
もちろんできる限り避ける努力は必要です。
でもそれだけでは足りません。
有害重金属は知らない間に確実に私達の体の中に蓄積してしますのです。
有害重金属などの有害物質は脂溶性の毒です。
私達の細胞の細胞膜の7割は脂質で、脳の60%は脂です。
つまり、有害重金属は細胞膜、脳に溜まりやすいのです。
私達はこの蓄積された有害重金属を定期的にデトックスをする必要があります。
有害重金属をデトックスしてくれる最強のサプリの組み合わせ
これは管理人が学んだ自然療法士が、すぐにできる有害重金属のデトックス法として教えていただいた方法です。
それは、
コリアンダーとクロレラを摂取すること
です。
先に補足しますと、コリアンダーとはベトナム料理の生春巻きとかで使われるパクチーのことです。
※コリアンダーは英語名でパクチーはタイ語名です。
余談ですが、魚介類、特にマグロなどの大型魚を好んで食べる日本人の体内蓄積水銀量は世界一です。
東南アジアでも魚介類は好まれますが、
「体内に蓄積される水銀量が少ないのはパクチーを食べるため」
だと言います。
コリアンダー（パクチー）はその独特の風味と匂いから苦手とする日本人が多いです。
管理人もかつては苦手でした。
ですが、今は普通の人の一生分以上のコリアンダー（パクチー）を摂取しています。
さて、そのコリアンダー（パクチー）の働きについて少し解説します。
少し小難しい話ですが、コリアンダー（パクチー）は細胞内に蓄積された重金属の電荷を変化させニュートラルにします。
すると細胞にくっついている重金属がはがれ、押し出しやすくなります。
またコリアンダー（パクチー）は脳の中のバリアーを通り抜けて入っていくこともできます。
つまり、脳内に蓄積された重金属を柔らかくして排出してくれるのです。
これはとてもすごいことです。
例えば、アルツハイマーは脳内に蓄積されたアルミニウムが原因という説があります。
その真偽は不明ですが、コリアンダー（パクチー）を摂取すれば、少なくとも脳に蓄積されたアルミはデトックスできます。
つまり、コリアンダー（パクチー）による重金属デトックスをすれば、アルツハイマーが改善される可能性もあるということになります。
また、このコリアンダー（パクチー）による重金属デトックスの効果についてリサーチで分かっていることがあります。
「コリアンダー（パクチー）を大量に摂取すると銅・水銀・アルミニウムなどの重金属が尿に混じりバーっとたくさん出る」
ことが確認されています。
そしてこのコリアンダー（パクチー）のデトックス効果をさらに高める方法があります。
それはクロレラを同時に摂取することです。
クロレラは緑の藻の仲間です。
クロレラとコリアンダー（パクチー）の2つが協力した時に最強のデトックス効果が発揮されるのです。
コリアンダー（パクチー）が柔らかくした重金属の所へ、クロレラがやってきてくっつき、バシャっと出してくれるのです。
このコリアンダー（パクチー）とクロレラによるデトックスをすれば、脳・筋肉・人体・骨などに蓄積された毒素や重金属を押し出してくれるわけです。
コリアンダーとクロレラによるデトックスの注意点３つ
１．デトックスにはオンとオフを設ける
このコリアンダー（パクチー）とクロレラによるデトックスは非常に強力ですが、体に必要なカルシウムやマグネシウムなどの必要なミネラルまで出してしまう可能性があります。
そのため、このデトックスをするときは、最初は6週間毎日継続。
その後は3~4ヶ月に1度2週間ほど継続する。
というようにすると良いです。
２．腸を先にキレイにしておくこと
また、これは全てのデトックスに共通することですが、何かデトックスする時には必ず腸がキレイな状態で実施してください。
腸に宿便が溜まって汚れた状態で他のデトックスをすると効果半減どころか逆効果になります。
なぜなら宿便からの毒素の処理だけでも手一杯の所に、デトックスされてきた重金属が押し寄せたら完全にキャパオーバーになるからです。
デトックスは自分の体の解毒能力の範囲内でやるものなのです。
なお、腸を最短で最も効率よくデトックスする方法については
の記事をご覧ください。
３．最初は好転反応が出る可能性があります
他のデトックスもそうですが、最初は好転反応が出る可能性があります。
特にコリアンダーとクロレラのデトックスは強力で、アトピーや皮膚疾患の方は蓄積ステロイドの影響も重なり、好転反応で悪化するリスクがあります。
なお、クロレラ自体にアレルギーのある方もいらっしゃいます。
もし好転反応かアレルギーか判断がつかない場合は信用できる医師にご相談ください。
管理人お勧めのコリアンダーとクロレラサプリ
管理人は今までいくつものコリアンダー（パクチー）とクロレラを試してきました。
その中でお勧めのものをシェアします。
『コリアンダー（パクチー）サプリ』
先に補足します。
アメリカではCilantro（シラントロ）とは葉や茎、植物自体を指し、Coriander(コリアンダー）は種を指すことが多いです。
ただ英語でも、イギリスではCilantro（シラントロ）は使わずCoriander(コリアンダー）のみです。
すみません。 いきなりウンチクを書いてしまいました。
つまりは、コリアンダー、シラントロ、クラントロ、パクチー、香菜 (シャンツァイ)は同じものと考えていただけば大丈夫です。
日本ではコリアンダー（パクチー）のサプリ自体なかなかありません。
管理人は日本語対応のアメリカサプリ購入サイトiHerbで購入しています。
iHerbなら30ml（42回分）で1,210円です。
（下記のバナーから新規登録し購入すると＄５（約550円）の割引が受けられます＾＾ 会計時、割引コード入力欄にSHR979と入力しても大丈夫です。）
iHerbのアカウント登録の仕方についてはこちらをご覧ください。
なお、もしコリアンダー（パクチー）の匂いや風味がどうしてもダメという方には、少し高いですがこちらがお勧めです。
こちらは錠剤（タブレット）になってますのでコリアンダー（パクチー）が苦手な方でも大丈夫です。
日本のAmazonで60粒（12～20日分）3,030円です。
『クロレラ』
クロレラは質が悪いと以前問題になった光過敏症（日光の光で皮膚炎がおきる）のリスクがあります。
またクロレラはそのままですと体がうまく吸収してくれません。
そこで管理人が選んだのは南国石垣島のクロレラを100％使用した上記の写真のものです。
日本のAmazonで1600粒（40～160日分）3,027円です。
さて、今回は有害重金属をデトックスする方法をお伝えしましたがいかがでしたでしょうか。
この重金属デトックスをすれば精子だけでなく体も元気になります。
コリアンダー（パクチー）とクロレラの最強タッグのデトックスにより
- 動脈の傷の修復
- 免疫向上
- アトピー、乾癬など皮膚病の改善
- 肌トラブルが解消され美肌に
- 口臭、体臭、加齢臭の改善
などの嬉しい効果も望めます。
管理人は定期的にこのデトックスをしています。
是非一緒に精子も体も健康なモテ男を目指していきましょう。
今回も最後まで読んでいただきありがとうございます。
追伸1
あっ、そうだ。
クロレラについて補足をします。
クロレラを摂取しますとお通じ（ウンコ）が緑色っぽくなります。
最初は驚くかもしれませんが、それは正常ですのでご安心を。(笑)