スーパーですぐ手に入る３つの食べ物ABCで筋肉量アップ
今回は筋肉を増やしバルクアップするための食事メニューについてシェアします。
この筋肉量アップ食事メニューは、元ゴールドジムトレーナーが師と仰ぐ筋肉ムキムキな大富豪自然療法士が、日本人にも合うと有料会員限定で公開したものです。
この大富豪はオリンピック選手を育成していたような世界最高峰のトレーナーを金の力で複数メンターとして契約してますので、普通では広まらない極秘情報をたくさん持っているようです。
この食事メニューは
「自然な食べ物でありながら、プロテインを飲むのと同等、人によってはそれ以上の筋肉バルクアップ効果がある」
と言います。
しかもその食べ物は特別高価なものやレアなものではなく、世界中どこのスーパーでも売っている３つの食材を同時に食べるだけという超お手軽メニューです。
管理人も最初それを聞いた時には驚きました。