『アレルギーの9割は腸で治る』 藤田紘一郎氏 2011年2月初版
（管理人の読書日2015年5月）
「あなたの腸はキレイですか？」
と聞かれて自信を持って「ハイ！」と言える方はどれだけいるでしょうか？
もしかしたら
「腸の中のことなんて見えないので分からないです。」
とおっしゃる方もいると思います。
ということで、今回は腸内細菌の権威藤田絋一郎医師の著書『アレルギーの9割は腸で治る』の読書レビューの前に、
大腸内視鏡検査をしなくても、自分で腸の汚れを判断する方法
汚れた腸を一発ですぐにキレイにする方法
藤田絋一郎医師が自ら毎日飲み続けている土壌菌サプリ『マメビオ』の効果を検証
について先にお伝えします。
アトピー性皮膚炎や花粉症などのアレルギー疾患でお悩みの方はもちろん、風邪をひきやすくなった、治りにくくなったという方にもお勧めの内容ですので、是非最後まで読んでくださいね。＾＾
『油を断てばアトピーはここまで治る』 永田良隆氏 2006年1月初版
（管理人の読書日2015年4月）
管理人は一切の油脂の摂取を断ったことがあります。
またオメガ6系の油を避け、亜麻仁油、えごま油、魚油などオメガ3系の油のみ摂取したこともあります。
今はそのどちらも間違いだったと感じています。
ブラジリアン柔術最強のグレーシー一族が大量のチーズ、特にカッテージチーズとクリームチーズを好むというお話を以前しました。
管理人はクリームチーズはかなりの種類を食べて筋肉や体への効果を検証していますが、実はカッテージチーズは１回も食べたことがありませんでした。
そこで、最近近くのスーパーＡＥＯＮで売っているカッテージチーズを買って検証した所、相性問題なのか予想外のアレルギー反応が出ました。
（元画像は@niftyニュースより引用）
酒席で酔ったモンゴル人横綱日馬富士が同じモンゴル人力士の貴ノ岩の頭部をビール瓶で殴り、そのまま20発から30発手で頭や顔を殴って大けがをさせたニュースが最近よく流れています。
貴ノ岩の師匠貴乃花親方が日本相撲協会に提出した診断書には、
「脳振とう、左前頭部裂傷、右外耳道炎、右中頭蓋底骨折、髄液漏の疑いで全治２週間」
と書かれ、現在貴ノ岩は休場中です。
この診断の中で管理人が特に注目しているのが、「髄液漏れ」です。
髄液漏れは、外傷や交通事故が原因で発生し、自ら死を選ぶほどつらいと言われる「脳脊髄液減少症（のうせきずいえきげんしょうしょう）」を引き起こす可能性があります。
貴ノ岩は力士生命どころか今後の人生すら左右しかねないほどのケガを負ったのです。
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