筋肉つけるバルクアップ果物バナナ 週5でバナナ食べる筋トレマニアが実践検証! 2018-04-26 テーマ:筋トレダイエット食事メニュー バナナを食べると筋肉がつく?! 筋トレや肉体改造をしている方なら、 「筋肉をつけたければバナナを食べろ!」 「筋トレにはバナナ!」 という話を一度は耳にされたことがあるかもしれません。 果たして本当に果物のバナナを食べることで筋肉がつくのでしょうか? (さらに…) コメント(0)