ゲルソン療法と言えばスロージューサーによる野菜果物ジュース！

 

 

 

 

『ゲルソン療法　がんと慢性病のための食事療法』　シャルロッテ・ゲルソン氏　2009年8月初版

（管理人の読書日2015年6月）

 

 

末期がんをも自然治癒させるがその分ルールも細かく厳しいゲルソン療法。

 

 

 

今までゲルソン療法3本柱の内の1つで最も優先されるべき

 

【毒を避け体の中に入れない】

 

の詳細を2回に渡る記事で紹介し解説しました。

 

⇒第1回　がんをも治すゲルソン療法が考える人間の免疫力を落とす13の原因

 

⇒第2回　日本では実践不可能？！厳しすぎるゲルソン療法が禁止するもの（食品・日用品）リスト

 

 

 

これからはゲルソン療法の残り2つの柱の内の1つ

 

【栄養摂取（スロージューサーによる野菜果物ジュース）】

 

をメインテーマにして

 

1日13杯飲む野菜果物ジュースの4つのレシピ

 

ゲルソン療法朝昼夕の実際の食事メニュー

 

肝臓をキレイにして治す！ゲルソン療法式ヒポクラテススープ

 

ゲルソン療法で使うサプリと効果

 

以上の内容を記事にしていく予定です。

 

 

 

今回はその中でも最も重要なゲルソン療法の要、4種類の野菜果物ジュースレシピの詳細と管理人の見解をお伝えしていきます。

 

 

(さらに…)

ゲルソン療法の基本は毒を体に入れないこと

 

 

 

 

『ゲルソン療法　がんと慢性病のための食事療法』　シャルロッテ・ゲルソン氏　2009年8月初版

（管理人の読書日2015年6月）

 

 

がんを治す最も信頼性が高い自然療法と言われるドイツ発症のゲルソン療法。

 

 

 

そのゲルソン療法の基本となる治療方針には３つの柱があります。

 

毒を体に入れないこと

 

解毒（コーヒーエネマ）

 

栄養（スロージューサーによる野菜果物ジュース）

 

 

 

その中でも最も重要なのは、毒を体に入れないことです。

 

そもそも、がんや慢性病、生活習慣病は体の中の蓄積毒が体の解毒能力を超えたからこそ発症します。

 

 

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ゲルソン療法は健康法ではない？！

 

 

 

 

『ゲルソン療法　がんと慢性病のための食事療法』　シャルロッテ・ゲルソン氏　2009年8月初版

（管理人の読書日2015年6月）

 

 

末期がん患者の命を救い、2万人以上の臨床例のあるドイツ発祥の伝統自然療法。

 

それがゲルソン療法です。

 

 

 

管理人は最初ゲルソン療法を知った時に思いました。

 

「末期がんやがんを治すほど効果的なら、がんでない人がやればバリバリ健康になるのかも？！」

 

と。

 

 

 

今にして思えばそれは短絡的な考えで大きな間違いでした。

 

 

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筋トレにもダイエットにもピッタリのバナナ♪

この記事は前回アップしました

 

⇒筋肉つけるバルクアップ果物バナナ　週5でバナナ食べる筋トレマニアが実践検証！

 

の続きになります。

 

 

 

管理人はリンゴ、バナナ、チーズという健康的に筋肉をつけることができる食事メニューを1年以上週3～6回のペースで続け、実践検証しています。

 

今まではチーズにフォーカスしてその種類による違いを記事にしてきました。

（実はチーズの比較レビューの記事があるのですが、それはまた改めてアップします。）

 

 

 

今回はバナナに注目し、比較レビュー記事を書きます。

 

筋トレで肉体改造を頑張っている方、バナナダイエットを頑張っている方（懐かしいw）、普通にバナナが好きな方のお役に立てば嬉しく思います。＾＾

 

 

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バナナを食べると筋肉がつく？！

筋トレや肉体改造をしている方なら、

 

「筋肉をつけたければバナナを食べろ！」

 

「筋トレにはバナナ！」

 

という話を一度は耳にされたことがあるかもしれません。

 

 

 

果たして本当に果物のバナナを食べることで筋肉がつくのでしょうか？

 

 

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