足の爪が割れて剥がれて血まみれに、、、

ふと足の指に違和感を感じて見てみると血まみれになっていました。

その時は、はだしでマット運動の練習をしていたのですが、体操マットの上にもポツポツと血の跡が残っています。

「あー、やってしまった、、、」

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油で揚げた市販のスナック菓子はほぼ100%アトピーを悪化させます！

ハロウィンで子供達に配るお菓子はいつもどんなものを用意していますか？

管理人はテコンドー国際クラスのインストラクターもしており、教室にはお子さんの多いクラスもあります。

その中には、アトピー持ちの子供や、多発するニキビに悩む学生など肌の悩みを抱えている生徒さん達もいらっしゃいます。

そのためハロウィンで配るお菓子にもけっこう気を遣っています。

そこで今回は元重度アトピーでニキビにも悩まされた超敏感肌の管理人が選んだ子供の健康にも安心な美味しいお菓子をご紹介します。

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読者様から多かった意外な質問に答えます！

いきなりですが、すみません。

気付いたら当ブログの更新が2か月近く止まったままでした。（ただでさえ更新頻度が少ないのに。^^;）

それにも関わらず、読者登録してくださる新規読者様、

それに応援メッセージや質問を送ってくださるありがたい読者様、

に本当に感謝です。＾＾

これは完全に言い訳ですが、この半年、食事法、サプリ、健康法、トレーニング法、コンディショニング法など今までにも増して、インプットと自分の体を使った検証を繰り返していました。

そのおかげで書きたいネタ、シェアしたい情報は山積みになっています。

今回、久しぶりの更新ですが、まずは読者様からの質問が多かった

「お勧めの無農薬ニンジンはありますか？」

「何かお勧めのジュースレシピありますか？」

について、記事にして回答していきます。

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ブルーベリーが目に良いというのはイギリス空軍がねつ造？！

ブルーベリーが目に良いというのは第二次世界大戦中に旧イギリス空軍が捏造した話ということをご存知でしょうか？

当日イギリス空軍は高性能レーダーを秘密裏に開発し、大きな戦果を挙げていましたが、それを隠すために、

「イギリス空軍パイロットはニンジンを食べているから夜目が利く」

という話を捏造し、それがいつの間にか、

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本物の味噌を簡単に見極める方法

あなたが食べてる味噌は本物ですか？

味噌もどきだったり、味噌風調味料であったりしませんか？

と聞かれると

「えっ、味噌に偽物なんてあるんですか？」

「味噌が本物か偽物かはどうやって分かるんですか？」

と疑問に思われる方もいると思います。

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