モテる男の最強健康ブログ

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水牛乳モッツァレラチーズ、リンゴ、バナナが筋肉を作り出す

前々回の記事では、Apple(リンゴ)、Banana(バナナ)、 Cheese(チーズ)の3つの食材の組み合わせで筋肉量がアップしたという極秘情報をシェアしました。

 

その記事の中では、

 

「筋肉をつけるのに良いチーズの種類は何か?」

 

を確かめるべく、カマンベールチーズ、クリームチーズ、カッテージチーズを試しましたが、残念ながら管理人の体質にはイマイチ合いませんでした。

 

筋肉バルクアップ食事メニュー 3つの食べ物ABCで筋肉が増える!!

 

 

 

それに続く前回の記事では、チーズの中でも全ての血液型の人に合い、たんぱく質豊富、中鎖脂肪酸(MCT)で脂肪燃焼、乳糖不耐症リスクも少ないという山羊乳シェーブルチーズの比較レビューを記事にしました。

 

筋肉をつけながら体脂肪も落とし、かつ健康的と文句なしのチーズですが値段の高さがネックでした。

 

筋肉バルクアップ食事メニュー B型AB型なら山羊乳シェーブルチーズ!!

 

 

 

今回はいよいよ筋肉バルクアップにピッタリな水牛乳モッツァレラチーズについて記事を書きます。

 

管理人は今現在水牛乳モッツァレラチーズとリンゴとバナナの組み合わせを定期的に食べています。

 

そして筋肉バルクアップの効果も感じています。

 

ということで、水牛乳モッツァレラチーズのメリット、注意点、比較レビューを順番にお伝えしていきます。

 

 

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テーマ:花粉症

花粉症の本当の原因

今回は花粉症を治し、どんなに花粉がすごくても花粉症にならない方法をお伝えします。

 

この方法を実践すれば花粉症にならないだけでなく、風邪や他の病気にも感染しにくくなります

 

 

 

花粉症については以前既に2回にわたって記事にしており、そこでは鼻うがいをすることをお勧めしました。

 

その記事はこちらです。

一生花粉症に悩まない体質に改善する方法

 

花粉症にならない正しい鼻うがいのやり方

 

 

 

この鼻うがいは岩塩(自然海塩)、浄水器の水、ペットボトルがあればすぐにできますし、その効果も非常に高いです。

 

「えー、本当にそんなんで花粉症が良くなるんですか?」

 

と疑い、こんなん眉唾ものの迷信だと思う方もいらっしゃると思います。

 

 

 

ただ、これならお金もかからないし副作用もないから試してみようと実際に試した方達からは

 

「毎年花粉症がひどかったのに今年は大丈夫でした!」

 

と驚きと喜びの声をいただいております。

 

その中には病院で注射をうっても効果を感じず、強いアレルギー止めの薬を飲んでも眠いだけという重度の花粉症の方もいらっしゃいました。

 

 

 

それでは、なぜまた花粉症の記事を書くのかについてですが、

 

「鼻うがいをずっと継続しているのですが花粉症の症状がでます。やっぱり花粉の量が多く強力になってるからでしょうか?」

 

という花粉症に深刻に悩む何人もの方から相談メールをいただいたからです。

 

 

 

管理人はその方々の症状、生活習慣を詳しく聞きました。

 

すると、ある2つのことが原因で花粉症になっていることが分かりました。

 

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山羊乳シェーブルチーズでたんぱく質を補給せよ

前回の記事では、Apple(リンゴ)、Banana(バナナ)、 Cheese(チーズ)の3つの食材の組み合わせで筋肉量がアップしたという極秘情報をシェアしました。

 

今回はその記事の続きですので、まだ読まれていない方はまずはこちらから内容をご確認ください。

筋肉バルクアップ食事メニュー 3つの食べ物ABCで筋肉が増える!!

 

 

 

その記事の中では、

 

「筋肉をつけるのに良いチーズの種類は何か?」

 

を確かめるべく、カマンベールチーズ、クリームチーズ、カッテージチーズを試しましたが、残念ながら管理人の体質にはイマイチ合いませんでした。

 

 

 

今回の記事では山羊乳シェーブルチーズの検証結果をシェアしていきます。

 

山羊乳シェーブルチーズのちょっとした食べ比べグルメレビューにもなっていますので、もし試される場合は参考にして役立てていただけると嬉しいです。

 

 

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スーパーですぐ手に入る3つの食べ物ABCで筋肉量アップ

今回は筋肉を増やしバルクアップするための食事メニューについてシェアします。

 

この筋肉量アップ食事メニューは、元ゴールドジムトレーナーが師と仰ぐ筋肉ムキムキな元空手家大富豪が、日本人にも合うと有料会員限定で公開したものです。

 

この大富豪はオリンピック選手を育成していたような世界最高峰のトレーナーを金の力で複数メンターとして契約してますので、普通では広まらない極秘情報をたくさん持っています。

 

 

 

この食事メニューは自然な食べ物でありながら、プロテインを飲むのと同等、人によってはそれ以上の筋肉バルクアップ効果があると言います。

 

しかもその食べ物は特別高価なものやレアなものではなく、世界中どこのスーパーでも売っている3つの食材を同時に食べるだけという超お手軽メニューです。

 

管理人も最初それを聞いた時には驚きました。

 

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健康にも美容にも良い特製筋肉バルクアップドリンク

今回は多くの方からリクエストをいただきました筋肉量アップする特製ドリンクのレシピを公開します。

 

まずは記事の更新が遅くなりお待たせしてしまったことをお詫びします。

 

そして、コメントやメッセージにて期待のお声をくださった皆様に感謝いたします。

 

 

 

さて、この特製筋肉アップドリンクですが、管理人は今現在進行形で、前回の記事でご紹介しました筋肉に良い野菜ジュースと併用して飲んでおります。

 

⇒前回記事 筋トレダイエット食事メニュー 良質な筋肉つける健康野菜ジュースレシピ

 

その結果、脂肪が筋肉に変わるスピードがアップし、胸板は厚くなり、腹筋は6つに盛り上がり、腕も硬く太くなってきました。

 

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